Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 101,97g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Форель на Пару, Hochland Крем-Сыр, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Яйцо Всмятку, Румянец Хлеб Заварной со Льном. Mittagessen: Goodwine Оселедець Матіас Під Шубою, Куриная Отбивная, Пузата Хата Овощи Бланшированные. Abendessen: Онур Кефир. Snacks/Sonstiges: METRO Chef Миндаль, Фундук Сушеный, Красное Яблоко, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Mughami's Gewichtsverlauf
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