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128/79_68 BZ_82
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131,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 115,63g.
Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Gourmet Finest Cuisine Kartoffel-Sesambällchen, Edeka Blumenkohl, Iglo Gemüse Stäbchen. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Sweet Valley Fruchtcocktail, Arla Skyr Natur. mehr...
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3404 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lassmichrein's Gewichtsverlauf
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