Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 76,12g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Жареная Картошка. Mittagessen: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Приготовленная Брюссельская Капуста, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Фундук Фундук, Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|