Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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51,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2568 kcal
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Fett: 136,90g | Eiw: 107,63g | Kohlh: 240,96g.
Frühstück: Casa Tarradellas Fuet Espetec Extra, Consum Mini Croissante Relleno De Chocolate, Salsas Asturianas Salsa de Queso Cabrales, Сыр Гауда или Эдам , Old El Paso Nachips Original, Банан, Кофе+протеин. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свинина, Бекон, Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Сладкий Красный Перец, Нектарины, Яблоко. Abendessen: Кофе+протеин, Dulcesol Petit Croissants, Картофельные Чипсы, Кофе+протеин. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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