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Seguimos! 💪🏻🥵
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1171 kcal
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Fett: 51,09g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 80,05g.
Frühstück: Pullman Pão Artesano Integral 30%, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Salada de Batata com Ovo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Abendessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Risoto de Queijo. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa, Ovo Cozido. mehr...
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marimaribb's Gewichtsverlauf
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