Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2015
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124,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1564 kcal
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Fett: 30,64g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 234,61g.
Frühstück: Alipende Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Mittagessen: Blue Dragon Udon Noodles. Abendessen: Hacendado Yogurt Sabores 0%, Aceite de Girasol, Patata, Pechuga de Pavo. Snacks/Sonstiges: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). mehr...
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3968 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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