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Dagens Lunch! Blomkålsris/kycklingfärs/spenat och några Feferoni på toppen ca 360kcal
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1490 kcal
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Fett: 63,14g | Eiw: 198,05g | Kohlh: 19,86g.
Frühstück: Milda Culinesse, Flying Goose Brand Sriracha Hot Chillisauce, Ägg, Kycklingfilé. Mittagessen: Melis Kebab Feferoni, Knorr Buljongtärning Höns, ICA Hackad Spenat Fryst, Kronfågel Kycklingfärs, Garant Blomkålsris. Abendessen: Cocktailtomater, Melis Kebab Feferoni, Milda Culinesse, ICA Färska Champinjoner , Kycklingfilé. mehr...
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2901 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
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Matte J's Gewichtsverlauf
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