Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2015
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69,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 53,02g | Kohlh: 262,39g.
Frühstück: Ahornsirup, Ja! Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Heidelbeeren, Kokosöl. Mittagessen: Olivenöl, Kartoffel-Gnocchi, Nudeln, Uncle Ben's Cremiges Curry. Abendessen: Käse, Ströck Kornspitz. Snacks/Sonstiges: Zwetschgenmarmelade, Kaiserschmarrn, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Billa Dampfgegarte Kichererbsen. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Chrissi555's Gewichtsverlauf
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