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1742 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 116,05g | Kohlh: 250,93g.
Frühstück: 水菜, ヨークベニマル ほうれん草ナムル, ご飯, ささみ, 焼き鮭, だし. Mittagessen: ささみ, キャベツ, インゲン豆, さわら, ご飯. Abendessen: だし, 水菜, ささみ, 焼き鮭, キャベツ, ご飯. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン じゃがバター. mehr...
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