Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 52,57g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 120,27g.
Abendessen: Smucker's Blackberry Jelly, Aunt Millie's Live Carb Smart 5 Seed Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Glory Foods Seasoned Southern Style Green Beans, PRE Beef Filet Mignon Steak. Snacks/Sonstiges: Nutella Hazelnut Spread, Townhouse Original Crackers, Smartfood Movie Theater Butter Popcorn, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. mehr...
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2925 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Laufband - 52 Minuten, HIIT - 25 Minuten, Google Fit - 16 Stunden und 43 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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clresing's Gewichtsverlauf
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