Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2041 kcal
|
Fett: 70,45g | Eiw: 186,18g | Kohlh: 169,56g.
Frühstück: Bananas , Cocoa Powder, Raspberries, So Good Unsweetened Almond Milk, Uncle Tobys Oats, Danone YoPRO Plain Yoghurt, Pink Lady Apples, The Chia Co Chia Seed, BSC Low Carb Mousse Protein Dessert Chocolate. Mittagessen: Woolworths Wholegrain Wraps, Cherry Tomatoes, Chicken Breast, John West Tuna in Olive Oil Blend, Pink Lady Apples, Danone Yopro Perform Mango Passionfruit Yoghurt , Birds Eye Steam Fresh Carrot Broccoli & Corn Mix, Emporium Selection Danish Feta. Abendessen: Real Foods Corn Thins Multigrain , Margarine (Regular) , Woolworths Pane Di Casa, Coles Lamb Rump Steak , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BeNice2day's Gewichtsverlauf
|