Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 126,77g | Kohlh: 51,05g.
Frühstück: Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Protein Rex Brownie Классический, Приготовленная Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Брауни Лесной Орех. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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