2024.03.08 05시25분 200gm증량ㅎㅎ
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46,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 24,81g | Eiw: 49,06g | Kohlh: 52,72g.
Mittagessen: 홈메이드 요거트, 이롬 황성주 박사의 국산콩 두유 무가당, 밥, 선지국, 삶은 계란, 크리스탈라이트 레모네이드. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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