Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
|
55,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2730 kcal
|
Fett: 132,21g | Eiw: 134,52g | Kohlh: 240,74g.
Frühstück: Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. Mittagessen: Chobani Greek Yogurt, Bananas, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. Abendessen: Chicken Karaage. mehr...
|
|
1360 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
|