Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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104,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 65,23g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 72,75g.
Frühstück: Nescafe 3 в 1 Strong, Snaq Fabriq Coco Coconut. Mittagessen: Вараксино Яйцо Деревенское С1, Яичный Белок, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Село Зелёное Сыр Фермерский Традиционный. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Худаяочень's Gewichtsverlauf
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