Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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124,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 95,44g | Eiw: 160,97g | Kohlh: 147,42g.
Frühstück: Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Alipende Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. Mittagessen: Suchard Suchard Oreo, Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico, Chuleta de Cerdo a la Parrilla o Apanadas al Horno. Abendessen: Seaweed, Sunflower Oil, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Salmon Maki. Snacks/Sonstiges: Ybarra Salsa Alioli, Mercadona Jamón Extra Sándwich, Bimbo Pan Thins, Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera), Café en Grano Mezcla, Leche (Leche Entera). mehr...
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3961 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jurrabi's Gewichtsverlauf
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