Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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95,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3613 kcal
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Fett: 111,39g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 443,72g.
Frühstück: Любимая Шоколадница Торт Пешт, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Tomyumbar Том Ям с Морепродуктами, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Abendessen: Хлебник Орешки со Сгущенкой, Простые Гренки, Абрау-Дюрсо Винный Напиток "Абрау Лайт Сладкое", Любимая Шоколадница Торт Милорд. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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