Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 50,47g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, DIA Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Batatas Fritas, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pão Francês, Entrevero. Snacks/Sonstiges: Lacta Ouro Branco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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gisaassis's Gewichtsverlauf
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