Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2024
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39,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 68,19g.
Frühstück: Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi , Havuç, Domatesler, Yumurta. Abendessen: Pişmiş Karalahana, Fırında Patates, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Ülker Caramio, Kuru Yaban Mersini, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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artıkkiloalmamlazım's Gewichtsverlauf
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