Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
53,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 64,04g | Eiw: 104,62g | Kohlh: 229,60g.
Frühstück: Курага, Dolce Albero Клюква Сушёная, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Kultlab Малиновый Пай, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное , Нутелла Шоколадная Паста, Родной Дом Тесто Слоеное Дрожжевое, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Abendessen: Рафаэлло Конфета, Чай, Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. Snacks/Sonstiges: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Пятерочка Яблоко Красное , O Green Изюм Светлый Сорт Джамбо, Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
docha-marina's Gewichtsverlauf
|