Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2015
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58,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 167,34g.
Frühstück: Tassimo Café Au Lait. Mittagessen: Chili Con Carne, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ananas. Snacks/Sonstiges: Valbonta Grana Padano, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Genchen's Gewichtsverlauf
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