Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
763 kcal
|
Fett: 20,27g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 68,44g.
Frühstück: Elovena Välipalakeksi Mustikka Valkosuklaa, Maitokahvi, Celsius Sitruuna-Lime, Kotimaista Pikakaurahiutale, Kiivi, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Valio Arki Rae Rasvaton. Mittagessen: Eldorado Riisikakku, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Findus Uuni- ja Grillikasvikset Katalonia, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%. Abendessen: Puhdistamo Natural Energy Drink, Puls Nutrition Bite Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Jyväbroiler Naturelli Filee, Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Felix Kevyt Italialainen Salaattikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Keltainen), Kurkku, Arki Hetki Salaatti-Raastemix Sinulle, Järvikylä Jääsalaatti. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
|