Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2024
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91,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 131,72g.
Frühstück: AH Muesli Fruit & Noten, Jumbo Volle Yoghurt. Mittagessen: AH Hollandse Rauwkost, Gekookt Ei, AH Volkoren Kaiserbroodje, Melk (Halfvol). Abendessen: Unox Gelderse Rookworst, Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes. Snacks/Sonstiges: AH Snoepgroente Radijsjes, Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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