Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 40,30g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сэн Сой Нори, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dunyasha_Fill's Gewichtsverlauf
|