Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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97,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Friboi Carne Moida Friboi, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Ovo Frito, Pão Francês, Glória Leite Desnatado (200ml), Zero-Cal Sucralose, Pilão Café, Frimesa Doce de Leite com Cacau , Q-Pão Pão de Forma, Grings Maca Peruana. Abendessen: Antarctica Guaraná Zero, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Pão de Batata, Twix Twix (45g), Bauducco Choco Biscuit Ao Leite, Nutrition Dc-X Whey Gourmet Chocolate Branco . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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debrittoneves's Gewichtsverlauf
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