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1194 kcal
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Fett: 47,66g | Eiw: 67,71g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: McDonald's Meia de Leite, McDonald's Meia de Leite. Mittagessen: Kiwi, Laranjas, Bife de Peru Grelhado, Ananás, Continente Espinafres Salteados com Alho, Cogumelos, Broa de Milho. Abendessen: Prozis Sementes de Chia, Continente Framboesas Congeladas, Mercadona Kefir Natural, Manteiga de Amêndoa, Manteiga de Amêndoa. Snacks/Sonstiges: Mercadona Kefir Natural, Clementinas, Clementinas. mehr...
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alex.dieta's Gewichtsverlauf
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