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1352 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 86,91g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Agua, Huevo Revuelto, McKay Galletas de Agua, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Zumo de Limón, Vital Agua Mineral, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga de Hoja Verde, Huevo Blanco Cocido. Abendessen: Cebollas, Galletas de Soda, Zumo de Limón, Lechuga, Dole Zanahoria Juliana, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Qualy Margarina, McKay Galletas de Agua. mehr...
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4436 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Big.Mati's Gewichtsverlauf
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