Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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95,7 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2356 kcal
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Fett: 106,22g | Eiw: 145,79g | Kohlh: 191,57g.
Frühstück: Салат из Капусты, Семушка Ореховая Смесь. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Круассан, Майонез, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Гипар Зелёный Горошек Салатный, Сыр Колбасный. Snacks/Sonstiges: Drive Энергетик Berry Kick, Let's Be Арабика, Flash Flash Up Max, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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я не воробей's Gewichtsverlauf
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