Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2024
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63 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 70,85g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Ciambella Yogurt Cacao, Melone Bianco, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Mittagessen: Spinaci Cotti (da Freschi), Coop Sovracoscia. Abendessen: Dal Salumiere Prosciutto Crudo Light, Verso Natura Conad Piadina di Kamut . Snacks/Sonstiges: San Carlo Patatine Rustiche. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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martimecca13's Gewichtsverlauf
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