Dunyasha_Fill's Notizen, 09 Mrz 24

Мои первые домашние роллы 🤪
Это был увлекательный аттракцион 😅
В общем я съела меньше половины этой тарелки и чуть не лопнула 😵‍💫 просчитала калораж, моя часть составила 714кк, конечно больше нормы ужина, но в дневную я удачно вписалась😏

Diätkalender ansehen, 09 März 2024:
1227 kcal Fett: 40,30g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 107,23g.   Frühstück: Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Агуша Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сэн Сой Нори, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
1750 kcal Bewegung: Kochen - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...

147 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Выглядят, как у опытного сушиста 👩‍🍳 
10 Mrz 24 vom Mitglied: Lisa Kostina
Lisa Kostina, спасибо за комплимент ☺️ я сама не ожидала, что выйдет прилично😅 Филадельфия уж очень порадовала, от покупной не отличить было 
10 Mrz 24 vom Mitglied: Dunyasha_Fill
ну даже меньше половины тарелки, это очень много. я бы и от четвертины тарелки лопнула бы😄 ну а так вы молодец конечно👍 
10 Mrz 24 vom Mitglied: Леся90
Такие аккуратные!! 
10 Mrz 24 vom Mitglied: Torri_tori
Леся90, я посчитала, съела 14 штук и 1 гункан🤪 наверное много, не знаю 😅 
10 Mrz 24 vom Mitglied: Dunyasha_Fill
Torri_tori, спасибо 🙏🏻 я очень старалась и никуда не спешила, наверное поэтому достаточно ровно все. И ещё очень многое зависит от риса. 
10 Mrz 24 vom Mitglied: Dunyasha_Fill
красивые, тоже сама всегда делаю. хочу запечённые научится ещё готовить  
10 Mrz 24 vom Mitglied: Lenahudeet1
Lenahudeet1, я получается делала впервые, результатом довольна на все 100%. О доставке можно теперь забыть. И главное, что я могу контролировать содержимое и баловать себя без последствий 😏 
10 Mrz 24 vom Mitglied: Dunyasha_Fill
Для первого раза, вобще отлично, я помню мои первые 🤣🍣 и раньше думала, да ну, возится с ними, а там делов то. Дольше всё подготовить, чем крутить.  
10 Mrz 24 vom Mitglied: Lenahudeet1
Очень и очень!) Поздравляю с первым и удачным опытом) 
10 Mrz 24 vom Mitglied: akKrasa

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Dunyasha_Fill's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.