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foto de uns 6 meses atras. acho que estou no caminho certo.. talvez nao de pra ver diferenca, mas da pra sentir!
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1959 kcal
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Fett: 83,48g | Eiw: 153,65g | Kohlh: 158,76g.
Frühstück: Atlhetica Whey Flavour, Misto Quente. Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Maçã, Max Titanium Power Protein Bar Dark Chocolate. mehr...
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 Kommentare
Notei diferença nos braços, torneados, e na barriga que secou. Achei o rosto mais afilado também. Parabéns pela evolução e o importante é você se sintir cada dia melhor. Continue firme e forte para alcançar o seu objetivo!
09 Mrz 24 vom Mitglied: Lili.li.li
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Fico feliz em saber. Sim tem que ir com calma e sempre!!
10 Mrz 24 vom Mitglied: victorsarmetmoreira
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10 Mrz 24 vom Mitglied: Lili.li.li
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Parabéns moço..da pra ver diferença sim..só observar que vê 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💪🏽
10 Mrz 24 vom Mitglied: Silvane Alessandra
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Super dá para notar! Parabéns!
10 Mrz 24 vom Mitglied: FabiiiZ.
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o rosto esta mais fino e o biceps pararece bem trabalhado !!
10 Mrz 24 vom Mitglied: celsolance1
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Nota-se bem a diferença é o mais importante é que te sintas bem . Força para continuares
10 Mrz 24 vom Mitglied: su_teixeira1
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victorsarmetmoreira's Gewichtsverlauf
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