Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2015
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108,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 129,35g | Kohlh: 136,59g.
Frühstück: Mühlen Gold Vollkorn Knäckebrot (7g), Gutes Land Butterkäse, Leichte Linie Gourmet Rohschinken, Multivitamin 17+4, Birnen, Orangen, Bananen, Apfel. Abendessen: Butter, Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Karotten, Zwiebeln, Chinakohl. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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knallalbert's Gewichtsverlauf
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