Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 68,76g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 58,03g.
Frühstück: Bombbar Батончик Неглазированный "Клюква-Годжи", Зеленый Листовой Салат, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Семга, Яйцо, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%. Mittagessen: Том ям. Abendessen: Помидоры, Майонез, Кобачковые оладьи. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Орехи Макадамии, Фисташки, Ufeelgood Сушеные Слайсы Манго, Чай. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Ira.pp.live's Gewichtsverlauf
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