Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 8,94g | Eiw: 51,31g | Kohlh: 49,32g.
Frühstück: Lifeplus Triple Protein Shake Vanille, Lifeplus Daily Plus. Mittagessen: Hähnchenbrust. Abendessen: Lifeplus Triple Protein Shake Vanille, Lifeplus Daily Plus. Snacks/Sonstiges: REWE Tomatensaft, Lidl Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MasterP12345's Gewichtsverlauf
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