Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2024
|
86,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 39,56g | Eiw: 113,15g | Kohlh: 200,23g.
Frühstück: Orzechy Brazylijskie, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Madero Ketchup Łagodny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Banan, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. Mittagessen: Jemy Jemy Zupa Fasolowa z Kiełbasą Wieprzową, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, FruVita Skyr Naturalny, Łaciate Mleko 3,2%, Cukier. Abendessen: Krakus Ogórki Konserwowe, Madero Ketchup Łagodny, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Mlekovita Masło Klarowane, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. Snacks/Sonstiges: Cukier, Madero Ketchup Łagodny, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Pilos Naturalny Twaróg Chudy. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matma4u's Gewichtsverlauf
|