|
это с кроссами и завтраком, без кросс 52,9
|
53,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 80,17g | Eiw: 95,96g | Kohlh: 184,43g.
Frühstück: Мир Вкуса Пармезан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Русский продукт Хлопья Овсяные Геркулес Монастырский, Сметана Домашняя. Mittagessen: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Вафли. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1788's Gewichtsverlauf
|