Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2024
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69 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 107,56g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 276,57g.
Frühstück: Chai Latte, Mathri, Aloo Gobi. Mittagessen: Arbi Sabzi, Plain Yoghurt (Whole Milk) , Aashirvaad Chapati. Abendessen: Indian Flatbread Naan, Cheesecake , Pulav, Palak Paneer. Snacks/Sonstiges: Parle Monaco Biscuits, Wheat Biscuit, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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