Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 115,57g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Овсяное Молоко, Зеленое Яблоко, Царь Овсянка. Mittagessen: Zero Соус Цезарь, Помидоры Черри, Heinz Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Миндаль, Тбилиси. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kanatpaevna's Gewichtsverlauf
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