Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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128,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 144,40g | Kohlh: 126,08g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Овсяноблин с Творогом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Витаминный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Готово! Щи со Свежей Капустой. Abendessen: Готово! Щи со Свежей Капустой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Витаминный. Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт 1,5%, Сыр-Бор Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katish40's Gewichtsverlauf
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