elenakotik's Notizen, 26 Nov 15

об.под грудью-82 см
талия- 76
попа-96
бедро-55
икры-36

Diätkalender ansehen, 26 November 2015:
1170 kcal Fett: 33,19g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 101,45g.   Frühstück: Азбука Вкуса Сырники. Mittagessen: Хурма, Тушеная Капуста с Помидорами, Луком и Морковью, Тефтели из Курицы и Брокколи. Abendessen: Первым Делом Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Амка Кефир 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый. Snacks/Sonstiges: Кофе, Первым Делом Творог 1.8%, Приправыч Желатин Пищевой. mehr...
1807 kcal Bewegung: Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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