Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 82,55g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Ореховичи Миндаль Иванович , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Grow Food Лесные Ягоды, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Яблоко, Апельсин. Mittagessen: Шницель из Телятины, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный, Капустный Салат. Abendessen: Грудка Индейки, Макароны Отварные, Суп Гороховый с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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281 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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_lagertha_'s Gewichtsverlauf
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