Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
66,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 79,23g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Черника Замороженная, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Помидоры, ВкусВилл Биточки с Сыром. Abendessen: Нектарины, Мандарины, ВкусВилл Сливки 15%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад, Село Зелёное Молоко 2,5%, Селяночка Мука Кукурузная, Яйцо, Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|