Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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83,7 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 57,16g | Eiw: 155,31g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Alnatura Haselnüsse Gehackt, Maribel Waldfrucht Marmelade, Ei, Erdbeeren, Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke, Philadelphia Balance, Edeka Bio Lachsschinken, Milsani Streichfein Ungesalzen, Golden Toast High Protein Toast, Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Thunfisch, Ei, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art. Abendessen: Rama Cremefine 7%, Milsani Streichfein Ungesalzen, Kartoffeln, Larco Rinder Brühe, Aldi Rinder-Gulasch, Kartoffeln, Schalotten, Tomatenmark, Zwiebeln, Olivenöl. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Alli2301's Gewichtsverlauf
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