Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
80,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2024:
1088 kcal Fett: 51,92g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 114,78g.   Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Чеддер, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Оливковое Масло, Mission Deli Тортилья, Руккола, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Малина, Яйцо. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Чернослив, Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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