|
Старт сушки
|
49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 52,56g | Eiw: 138,61g | Kohlh: 189,85g.
Frühstück: Восточная Фантазия Лукум Махараджа со Вкусом Дыни, 3 Желания Сгущенка, Food Master Живой Йогурт Гранат, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Mittagessen: Dina Хе из Курицы, 3 Желания Соус Карри с Манго, Куриная Грудка Отварная, Dina Капуста Пряная, Оладьи из Печени, Makfa Макароны. Abendessen: Красное Яблоко, GMG Сухарики Кунжут, Food Master Живой Йогурт Гранат, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Whey Protein Черника, Lactel Молоко 1,5%, EPICA Йогурт Голубика-Лаванда, Сыробогатов Сыр Король Сыров, KDV Bridge Coffee Латте, 1 Win Collagen Hyaluronic Acid Tripical Mix, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luStarlight's Gewichtsverlauf
|