Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
67,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 25,30g | Eiw: 100,03g | Kohlh: 183,04g.
Frühstück: Banana, Suco de Limão, Ovo, Barano Aveia em Flocos. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Matte Leão Chá Mate com Limão , Ipanema Creme de Ricota, Filé de Frango Grelhado, Wickbold Tá Pronto. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elaine ( minha luta diaria)'s Gewichtsverlauf
|