Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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87 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 91,40g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 15,82g.
Frühstück: Клевер Молоко 6%. Mittagessen: Перекресток Окорочок Куриный по-Восточному Гриль. Abendessen: Сыр Российский, GOLDFI ГХИ Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Бабулины Продукты Сметана 20%, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Tanchik09's Gewichtsverlauf
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