Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2015
|
62,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1817 kcal
|
Fett: 76,19g | Eiw: 78,62g | Kohlh: 205,46g.
Frühstück: Вермишель, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины. Mittagessen: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Хлеб, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Дымов Грудинка Крылатская, Санта Бремор Семга Подкопченная. Abendessen: Сиртаки Сыр Рассольный, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Красная Цена Печенье Сахарное. Snacks/Sonstiges: Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Чай Несладкий, Авк Конфеты Крем-Сливки. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария11.11.'s Gewichtsverlauf
|