Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 76,52g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 51,28g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая. Mittagessen: Гипербола Котлета из Индейки Гриль, Карусель Салат из Свежей Капусты. Abendessen: Жареное Яйцо, Баклажан Овощи Гриль, Говядина Постная, Верес Икра Грибная, Моя Цена Капуста Квашенная . mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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apasovazoya's Gewichtsverlauf
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