Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 55,25g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Телячья, Творожная Запеканка, Violette Light Творожный Сыр Лосось , Хлеб Бородинский. Mittagessen: Банан, Апельсин, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Bootybar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doctor_meshcheryakova's Gewichtsverlauf
|